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アヤ

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食べてるときが、一番幸せ♡ グルメ、流行モノ、可愛いモノが大好き! ”胸キュン”が、栄養剤です♪

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2017年のゴールデンウィークに行きたい、2大展覧会とは?

2017年のゴールデンウィーク、満喫していますか? 4月末から5月1日、2日も連休をとって、大型連休を楽しんでいる方もいれば、 私のように仕事している方もいらっしゃる...

競馬×女子=UMAJO! 女子の新たな人気スポット?東京競馬場に行ってみた

前々から気になっていた「競馬場」。 今回ついに、念願の東京競馬場に遊びに行ってきました。 さて、実際どんな雰囲気だったのか、ご紹介します! 東京競馬場に行っ...

スマホ1つで簡単&便利! 噂のUber EATS(ウーバーイーツ)を使ってみた!

「今日のランチは何を食べようかな~。」 お昼ごはん時になると、ソワソワしちゃいます。アヤです。 「お得な値段で、美味しいランチが食べたい・・・。」 そして発見し...

ベルギーといえば、チョコレート!私のオススメ、ショコラ店3選!

デパ地下の高級チョコレートに目がありません。Ayaです。 今回は、お友達のエリーさんにご協力いただき、ベルギーはブリュッセルに訪れたときに見つけた あまーーくて、...

レーシック体験記。レーシックでストレスフリーな生活を満喫しています。

2000年には約2万人、2005年には7万人に増加。 この数字なんだと思いますか? これは、レーシック手術を受けた患者の数です。 十数年前から話題となり、今では...

2017年のGWに行きたい!おすすめ穴場スポット!

今年もゴールデンウィークの季節が近づいてきましたね! せっかくのお休みですから、旅やレジャーに出かけたいものですよね。 しかし、どこも混雑していて出かけるのが億劫にな...

イスラエル発のチョコレート・バー「MAX BRENNER(マックスブレナー)」in Brisbane

前回、オーストラリアに行ったら是非立ち寄っていただきたい 「NOOSA CHOCOLATE FACTORY」について記事を書きました。 今回は、日本では2013年...

女性は気づいてるかも? デート中に無理している男性の特徴

恋愛してますか?Ayaです。 今回は、デート中に無理をしている男性の特徴についてご紹介します。 「あ、この人デートで無理をしてるなー。」っていう言動、大半の女性は...

オーストラリア留学経験者に聞いた!現地での生活とは

背の高い外国人を見ると、男女問わずキュンとします。Ayaです。 今回、オーストラリアに留学経験のある友達に現地での過ごし方について聞いてきました。 これから留学を...

簡単!便利!コスパ良し!な重曹で、掃除を楽しく終わらせよう

年始、新学期、夏休み、年末・・・。 大掃除をするタイミングは年に3~4回程度ですが、 日々の細かな汚れって、溜めると本当に後が大変。 毎日掃除ができればベストでしょ...

チョコレート好きなら、見逃すな!ブリスベンに訪れたら、”NOOSA CHOCOLATE FACTORY”へ!

"チョコレートは上質なものを少しずつ頂きたい。" グルメ担当、Ayaです。 今回は、私がオーストラリア、ブリスベン滞在中に見つけて、 一目で大好きになったチョコレー...

一人暮らしに朗報!安くて簡単!缶詰でお家ごはんレシピ

缶詰って、とっても万能なんです! グルメ担当の、Ayaです。(^_-)-☆ みなさんは、少し前に「缶つま」がという言葉が誕生したのをご存知でしょうか? 「缶...

モテる男性は知っている!ホワイトデーに喜ばれるプレゼントとは?

ホワイトデーのお返しで、もう迷わない! 来週は、いよいよホワイトデーですね。 職場の後輩、同僚、先輩、彼女、奥様。 あなたは、誰からバレンタインギフトもらいまし...

モデルも愛用!ニキビと美白を同時にケア?!今話題のメイククレンジングとは? [AD]

ニキビと美白を同時にケアして、目指すは「白雪肌」 20代後半からのお肌トラブルに、「大人ニキビ」があるのをご存知ですか? ここで、大人ニキビの原因をチェックしてみまし...

今年は何を作る? ひな祭りにピッタリなお寿司

ひな祭りには、かわいいお寿司を作りたい! 今日から3月1日ですね。明後日は、ひな祭りですね。 ひな祭りの準備はできましたか? (と、言いながら私は全く手を付けていな...

NY発の “ チョップドサラダ “が、多忙なビジネスパーソンの健康を支える?

ビジネスパーソンの強い味方、チョップドサラダ 日本でも、じわじわと話題になりつつあるチョップドサラダ。 ニューヨークやロサンゼルスなどでは新たな食文化として定着してい...

🍴コスパ最強!ランチで野菜をたっぷり食べられるお店3選 ~渋谷編~

野菜をたくさん食べられるお店が知りたい! 「ランチで野菜を食べたい!」 と思っても、なかなか見つからないことありませんか? 特に、たっぷり野菜を食べたいと思って...

ぷるぷる美肌に欠かせない!肌荒れ予防におススメな食材3つ

肌の美しさは、食べ物で変えられます! アンチエイジングプランナーの資格を持つライターのAyaです。 アンチエイジングを日本語に直訳すると、 「加齢に抵抗する」という...

健康管理は、水分補給から!正しい水の飲み方とは?

意外と知らない?正しい水の飲み方 皆さんは、水分補給をきちんとおこなっていますか? 私たちは、毎日食べ物や飲み物などから2~2.5リットルの水分を摂取し、 汗や尿...

新たな健康法?”グルテンフリー” で結果にコミットしたスポーツ選手の話

グルテンフリーな生活とは? みなさんは、” グルテンフリー ”という言葉を聞いたことはありますか? 最近では、プロテニスプレーヤーのジョコビッチ選手が、 とある食生...
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