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妊娠中だからって、我慢しない! 本当にやっておくべき3つのこと

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営業女子の全身疲労を癒す!岩盤浴の魅力とは

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疲れた夜は、この曲を聴いてリラックス。ぐっすり眠るためにオススメのBGMとは?

快眠は、美しさへの第一歩! 私たちが健康な体をつくるために、睡眠は非常に重要ですよね。 もちろん、美容にとっても質のいい眠りは欠かせません。 質の良い睡眠パター...

お茶の素晴らしさをもっと広めたい!「私がお茶の魅力に気づけたのは、ちょっと気の強い女性のおかげでした。」

突然ですが、皆さん! 今月、10/31は何の日か分かりますか!? ハロウィーン?そうですハロウィーンです! でもじつは『日本茶の日』でもあるんです。 さらにそ...

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ギャップにドキッ。 彼女にかけて欲しいメガネ3選!

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糖化は、体の老化現象!見た目年齢、老けてませんか?糖化を促進する習慣とは?

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口の中、ストレスで荒れていませんか? 口内炎予防に効果的な食べ物とは

できると厄介な口内炎。食事で予防できる? 皆さんは、どんな時に口内炎ができるかご存知でしょうか。 気づいたら口の中に違和感があり、酸味のあるものを食べると痛む口内炎。...

お酒を楽しく飲むために!お酒の酔い対策におすすめな食べ物とは

春夏秋冬、私たちはお酒を飲むイベントからは逃れられません。 調子に乗ってついつい飲みすぎていまい、 翌日の予定をすべてキャンセルするくらの二日酔いになることも、たまに...

今年の秋は北陸へ。「北陸3県3泊4日旅行 富山県:宇奈月温泉、黒部峡谷」

女性だって、一人旅したいですよね? そんな方は、是非私の旅行記を参考になさってください(なるのか・・・?) ー9月22日早朝、目を覚ますと灰色のどんよ...

旅先で気持ちよく過ごしたい。旅館で最高のおもてなしを受けるコツ3選!

ホスピタリティ担当、Kotakeです。 みなさん、旅行はお好きですか? 以前旅館で働いていた経験をもつ私は、たくさんの宿泊者の方を見てまいりました。 春夏秋...

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猫のいる生活、はじめました。~猫と暮らし始めて良かったこと~

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