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口の中、ストレスで荒れていませんか? 口内炎予防に効果的な食べ物とは

できると厄介な口内炎。食事で予防できる? 皆さんは、どんな時に口内炎ができるかご存知でしょうか。 気づいたら口の中に違和感があり、酸味のあるものを食べると痛む口内炎。...

お酒を楽しく飲むために!お酒の酔い対策におすすめな食べ物とは

春夏秋冬、私たちはお酒を飲むイベントからは逃れられません。 調子に乗ってついつい飲みすぎていまい、 翌日の予定をすべてキャンセルするくらの二日酔いになることも、たまに...

今年の秋は北陸へ。「北陸3県3泊4日旅行 富山県:宇奈月温泉、黒部峡谷」

女性だって、一人旅したいですよね? そんな方は、是非私の旅行記を参考になさってください(なるのか・・・?) ー9月22日早朝、目を覚ますと灰色のどんよ...

旅先で気持ちよく過ごしたい。旅館で最高のおもてなしを受けるコツ3選!

ホスピタリティ担当、Kotakeです。 みなさん、旅行はお好きですか? 以前旅館で働いていた経験をもつ私は、たくさんの宿泊者の方を見てまいりました。 春夏秋...

女子だってビールが大好き!ビール党の私が選んだクラフトビール5選!

ビール大好き!Teruiです。 最近、「クラフトビール」という言葉を聞くようになりましたが、 そもそもクラフトビールと一般的なビールの違いはなんでしょうか・・・? ...

「お弁当のおかず、何を作ればいいの?」女子顔負け!な時短技を持つ弁当男子に聞いてみた!

毎日おいしそうなお弁当を持ってきている「弁当男子」。 あなたの周りにもいませんか? 弁当男子とは、自分で弁当を作って会社に持って行く男性のことをいいます。 お弁...

海外セレブも食べている?!秋のダイエットにオススメ!低糖質で美味しい “ワイルドライス”を食べよう!

ワイルドライスは、セレブやモデルに人気の食材? “ ワイルドライス ”という食べ物、聞いたことがありますか? 健康意識の高いアメリカでは、サラダ・肉や魚料理の付け合わ...

秋は恋の季節!彼が思わず抱きしめたくなる「恋が始まるフレグランス」はコレだ!

匂いフェチといわれたら、否定しません。ナナミです。 街の色が、だいぶ秋色に染まってきましたね。 秋と言えば、恋の季節。 肌寒くなり、ひと肌が恋しくなる。 大好...
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