健康に関する記事

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グルメ・イベント

栗原はるみの手作りおやつが食べられる!?「harumi’s 4周年アニバーサリーフェア」2日間限定開催！

2018.05.24 ライター：
「料理を作ろう！」と思い立ったことがある方は、必ず一度は彼女の名前を見聞きしたことがあるのでは？ そう、日本を代表する料理家「栗原はるみ」さんです！ 栗原はる...
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仕事・キャリア

自分の体を知ると、スポーツがもっと楽しくなる！スポーツ女子に知ってほしい「自己管理の基本」とは？

2018.03.30 ライター：
管理栄養士の鈴木です。 今回は、スポーツ栄養士・予防医学士として活躍している佐藤彩香さん主催の 講座にお邪魔してきました。 講座テーマは、「Girl's...
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健康・レシピ

正しく飲めば、健康食品！コーヒーに秘められた「カラダに良い効能」とは？

2018.03.20 ライター：
3月も残すところ後1週間と少しですね。 年度末ともなれば、師走に次いで忙しくなる時期。 私も含め、周りの友人たちもなかなかハードワークな毎日を送っているようです。 ...
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グルメ・イベント

もっちり、ぷちっ。噛むほど味が出る「寝かせ玄米」が現代人の健康維持に効果絶大!?

2018.02.09 ライター：
「玄米って、固くて美味しくない。」そんなイメージを持っていませんか？ 玄米って、どうしてもあのパサパサした感じが気になりますよね。 しかし！「寝かせ玄米」なら、も...
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健康・レシピ

オトナ女子の健康セルフチェック！あなたの爪は大丈夫？ 爪で健康状態をチェックしよう！

2018.01.25 ライター：
管理栄養士の鈴木です。 アラサー女子も、そうでない女子も、女の子はとってもデリケート。 月に1回やってくる月経、PMS、冷え症、肌荒れ・・・・挙げたらキリがありません...
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