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近年、個人がインターネットを使って世界に発信することはだいぶ容易になり、 Youtuberの他にInstagramを使って発信する「インスタグラマー」という職業も登場し...

新しい食育のカタチを発見!” 街づくりができる管理栄養士 ”とは?

あなたの街には、どんな管理栄養士がいるでしょうか? 保育園、小学校、社員食堂、病院など、管理栄養士が働く場所は様々です。 「管理栄養士」=「給食を作る人」というイ...

自分の体を知ると、スポーツがもっと楽しくなる!スポーツ女子に知ってほしい「自己管理の基本」とは?

管理栄養士の鈴木です。 今回は、スポーツ栄養士・予防医学士として活躍している佐藤彩香さん主催の 講座にお邪魔してきました。 講座テーマは、「Girl's...

オトナ女子の健康セルフチェック!あなたの爪は大丈夫? 爪で健康状態をチェックしよう!

管理栄養士の鈴木です。 アラサー女子も、そうでない女子も、女の子はとってもデリケート。 月に1回やってくる月経、PMS、冷え症、肌荒れ・・・・挙げたらキリがありません...