健康管理に関する記事

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NY発の “ チョップドサラダ “が、多忙なビジネスパーソンの健康を支える?

ビジネスパーソンの強い味方、チョップドサラダ 日本でも、じわじわと話題になりつつあるチョップドサラダ。 ニューヨークやロサンゼルスなどでは新たな食文化として定着してい...

ぷるぷる美肌に欠かせない!肌荒れ予防におススメな食材3つ

肌の美しさは、食べ物で変えられます! アンチエイジングプランナーの資格を持つライターのAyaです。 アンチエイジングを日本語に直訳すると、 「加齢に抵抗する」という...

新たな健康法?”グルテンフリー” で結果にコミットしたスポーツ選手の話

グルテンフリーな生活とは? みなさんは、” グルテンフリー ”という言葉を聞いたことはありますか? 最近では、プロテニスプレーヤーのジョコビッチ選手が、 とある食生...
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