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働く女性を応援するライフスタイルメディア くらしのトピック
くらしのトピックTOP > 栄養

#栄養

いよいよ春がやってくる!季節の変わり目で、体調を崩さないコツとは?!

2018.03.23 鈴木さん
桜も徐々に咲き始め、ストールやマフラーが無くても出歩ける気温になってきましたね。 この時期になると、体調を崩しがちな人が続出しますよね。 せっかく暖かくなっても、体調不良だと楽しめませんよね。 そこで今回は、季節の変わり…

口の中、ストレスで荒れていませんか? 口内炎予防に効果的な食べ物とは

2017.10.16 アヤ
できると厄介な口内炎。食事で予防できる? 皆さんは、どんな時に口内炎ができるかご存知でしょうか。 気づいたら口の中に違和感があり、酸味のあるものを食べると痛む口内炎。 一刻も早く治したい症状の一つですよね。 食事の際に患…

ぷるぷる美肌に欠かせない!肌荒れ予防におススメな食材3つ

2017.02.16 アヤ
肌の美しさは、食べ物で変えられます! アンチエイジングプランナーの資格を持つライターのAyaです。 アンチエイジングを日本語に直訳すると、 「加齢に抵抗する」という意味になります。 加齢に抵抗するということは、「若返り」…

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